Најбољи будилници које можете додати свом ноћном ормарићу

Повољан аларм за излазак сунца мења игру 😴



Будилице су један од најбржих и најједноставнијих начина да повратите контролу над распоредом сна. Да ли је ваша рутина спавања потпуно кроз прозор? Борите се да се пробудите, осећате умор током дана и сањате дивље снове? Или сте уморни одмах након вечере и у искушењу да ударите сено одмах након болоњезе? И ми - испоставило се да социјално дистанцирање може нанети штету вашим циркадијалним ритмовима.



Па шта се може учинити? За почетак, стручњаци препоручују одлазак на спавање и буђење сваки дан у исто време. Неке студије чак сугеришу да, на пример, буђење уз мелодију радијског аларма може да смањи замор. Смирујућа ноћна рутина може вам помоћи да се одлутате, било да се ради о опуштеној рутини неге коже или испијању успаваног биљног чаја док читате књигу.

Ако се заиста борите да устанете, можда бисте желели да испробате аларм за излазак сунца - ови генијални уређаји нежно ће вас пробудити полако ослобађајући светло које се постепено појачава. Почиње меко, а затим, док се аларм не огласи, већ је светао попут лампе, па се ваше тело више осећа као да се буди уз природни излазак сунца. Знате, онако како су то урадиле пећинске жене.



Други трик је да одложите телефон много пре спавања да бисте спречили излагање плавом светлу са телефона. Или искључите телефон или га напуните негде другде осим у спаваћој соби. То значи да се више не ослањате на аларм телефона, унесите: дигитални будилник. Најбољи савет - укључите га преко собе, даље од кревета, тако да морате физички устати да бисте искључили звук. Досадно? Да. Ефективно? Дефинитивно.

Померите се надоле да бисте купили наше уређивање будилника - срећно одлагање!

Оглас - Наставите са читањем испод1најбољи будилник за излазак сунцаБодицлоцк Спарк 100 Пробудите се на дневном светлу уз САД светлост Јохн Левис Лумие јохнлевис.цом£ 59.25КУПУЈТЕ ОДМАХ

Буђење на светлост помаже у регулисању дневног циклуса хормона, метаболизма и сна. Бодицлоцк Спарк 100 из Лумие -а је медицински уређај прве класе и помоћи ће вам да искусите редовнији образац спавања и буђења, а укључује и функцију заласка сунца.

2најбоље за шик и потцењен дизајнДрвени дигитални будилник Маде Маде маде.цом£ 16.00КУПУЈТЕ ОДМАХ



Мали, сладак и прецизан, овај аларм од дрвене коцке додаће дашак природе у вашу собу. Једноставан дигитални екран намењен је свим минималистима у срцу.

3најбољи стилски аналогАурелиа бакарни будилник Маде Маде маде.цом£ 15.00КУПУЈТЕ ОДМАХ

Овај аналогни сат са бакарним тоновима изгледа одлично са било којом шемом боја, а метална завршна обрада делује врло актуално. Ако мрзите светле дигиталне екране који вас не спавају ноћу, покушајте са овим.

4најбољи дигитални будилникЦубе Цлицк Цлоцк - Мермерна / бела ЛЕД Амара Гингко амара.цом£ 25.00КУПУЈТЕ ОДМАХ

Знаш да је мермер неутралан, зар не? Додајте ово у било који декор спаваће собе за слатку надоградњу - чак можете одабрати и своју омиљену боју.

5најбољи буџетски будилник за излазак сунцаАларм за излазак сунца Пробудите се уз дневну светлосну лампу Јохн Левис Лумие јохнлевис.цом£ 39.99КУПУЈТЕ ОДМАХ



Овај аларм за излазак/ залазак сунца служи и као столна лампа и ноћно светло. Ако желите да додате сигурност звучном аларму, опремљен је опционим звучним сигналом или избором од пет природних звукова: певањем птица, мачетом које мричи, жабама, скоком и козама. Слатки снови!

6најслађи винтаге стилПлави будилник, 12,50 фунти Нашао Бакелит троува.цом КУПУЈТЕ ОДМАХ

Ако волите викендом да пловите по старинским пијацама и тражите благо из давних времена, свидеће вам се стил овог плавог бакелитског сата. Захтева једну АА батерију и лице које светли у мраку.

7 Ружичасти гумени стони сат ово је пастелно ружичасти будилник са великим дигиталним лицем овалног је облика Ваифаир

£ 32,99, Карлссон

КУПИТЕ ОДМАХ

Колико је сладак овај беби ружичасти дигитални аларм? Нема више жмиркања да би се проверило време-велико, лако читљиво лице види се са друге стране собе. (Ако је ваш аларм преко собе, то значи да морате устати да бисте га искључили ...)

8најбољи тихи аналогни сатНИТ Икеа Икеа икеа.цом.ук£ 15.00КУПУЈТЕ ОДМАХ

Додајте елеганцију свом ноћном ормарићу уз Икеин месингани аналогни будилник. Најбољи део? Нема узнемирујућих звукова који откуцавају, јер сат има тихи кварцни механизам.

9најбоље за шарене собеЛОТТОРП аларм Икеа Икеа икеа.цом.ук£ 4,50КУПУЈТЕ ОДМАХ

Ово ружичасто чудо са коцкицама је сат, термометар, аларм и тајмер, сви у једном, за мање од пет. И ружичасто је и слатко. Боом.

10најбољи будилник за путовањеСвјетло будилника Греен Едге, 42 фунте Нашао Гингко троува.цом КУПУЈТЕ ОДМАХ

Овај будилник два у једном такође има светло, па је одличан на вашем ноћном ормарићу. Компактна величина и опционални начин коришћења батерије чине га идеалним сапутником.

Једанаесткуповина најбоље инвестицијеРадио са дигиталним будилицама Ортус 2 Јохн Левис Робертс јохнлевис.цом£ 79.99КУПУЈТЕ ОДМАХ

Пробудите се уз радио или звучни сигнал са Робертсовим Ортусом 2. Одликује га двоструки аларм, сјајно згодно одлагање било ког дугмета, тајмери ​​за дремеж и УСБ утичница за пуњење како би ваш паметни уређај остао напоран док дремате.

12 Велики звоно будилица ово је традиционални златни будилник са аналогним лицем и два звона на врху Ваифаир

£ 17,99, Аццт

КУПИТЕ ОДМАХ

Позивање свих љубитеља бербе: овај аларм звона златног тона само је додир који је потребан вашој спаваћој соби. Срећно преспавај ово!

13најбоље за модерне простореРадио -контролисани ЛЦД будилник Аргус Прецизност аргос.цо.ук£ 9,99КУПУЈТЕ ОДМАХ

Овај компактни ЛЕД будилник има плави ЛЦД екран са приказом времена, дана, месеца и температуре. На врху сата налази се велико дугме за одлагање и светло (за лакши приступ, обв).

14најбоља буџетска куповинаАларм са белим звоном и ноћно светло Аргус Цонстант аргос.цо.ук£ 4,00КУПУЈТЕ ОДМАХ

Овај будилник са сталним звоном је једноставан, једноставан за коришћење аналогни будилник са гласним алармом који ће сигурно пробудити чак и најдубље спаваче. Такође има позадинско осветљење за ноћно осветљење.

петнаестнајбоље за дремачеАццтим силиконски џамбо ЛЦД Смартлите дигитални будилник, бели Јохн Левис Аццт јохнлевис.цом£ 25.00КУПУЈТЕ ОДМАХ

Помоћу овог гаџета можете подесити трајање аларма на 30, 60, 90 или 120 минута како бисте били сигурни да сте на време устали. Притисните било које дугме да бисте одложили аларм - згодно! Функција спавања чак и постепено смањује звук на крају изабраног трајања, тако да вас не прекидају ... и мирно одлепршате ...